November 29th, 2016

Мой рекорд в подтягивании хватом сверху - 50 раз. Как это было


История с фото. Или как я подтянулся 50 раз
В ок увидел свое фото с историей. Я по центру в нижнем ряду. В 1990 году я стоял дежурным по подразделению. Шел концерт в память о Викторе Цое. В нашу ленкомнату завалились сержанты с других батарей дивизиона. И нас попалил комдив (легенда ВДВ Сергей Ковалев как он это сделал отдельная тема). Всех залетчиков вывели на плац, устроил разборки. Я достоял до утра. Утром пришел злой комбат. Нас вывезли до польской границы, обмундировав перед этим. И сказал комбриг - через час жду в расположении. Не уложитесь - будем повторять (а это то ли 12 то ли 13 км). Я не спавший тоже побежал. Но не суть. Разогрелся от такого кросса так, что в расположении щапрыгнул на турник и подтянулся 50 раз хватом сверху. Это и поныне мой личный рекорд. На фото нас 7 человек. 5 из них с Украины, 1 из Казахстана. И я.
Снимок снят сразу после "забега". Поэтому такие осунувшиеся лица
promo rex711 август 1, 18:00 18
Buy for 30 tokens
Большинство из нас большую часть своей активной жизни посвящает работе. И если ваш начальник сошел или сходит с ума, то жизнь превращается в ад. Как понять, что ваш начальник сходит с ума. Этот пост написан исходя из многолетнего опыта с психоаналитиками, психиатрами, специалистами по HR, а…

Крем-суп из белых грибов

Оригинал взят у imungu в Крем-суп из белых грибов
Вам еще не надоел мой баклажанно-грибной спам? Обещаю, сегодня последний пост из этой серии. Правда на следующей неделе обещаю новую - макаронную. У меня появилась замечательная паста машина и я активно экспериментирую с домашними спагетти и пенне. Но это потом...

А сегодня у меня крем-суп из белых грибов. Если вам попались крупные особи, не спешите сушить их на зиму. Из шляпок и ножек крупных белых получается прекрасный суп. Рецепт несу manyasha_p на ФМ "Осенний марафон"

1.jpg

Рецепт здесьCollapse )