Десантник десантнику рознь. Кто 2 августа купается в фонтанах

2 августа ассоциируется с Днем воздушно-десантных войск и с купанием полосатиков в фонтанах. Однако есть существенный момент, о котором не знают те, кто не проходил службу в ВДВ. Возможно, что для вас будет открытием но настоящий десантник, вряд ли полезет купаться в фонтан. И уж точно ведет себя пристойно.

Теперь о том что такое настоящий правильный десантник. В советские времена школу ВДВ прошли миллионы парней, а в постсоветские времена пара сотен тысяч. В составе войск имелись и имеются множество подразделений, включая связь, столовую, хозблок, штаб, свинарники и прочее прочее. Множество воинских профессий и должностей.

В реальности десантник десантнику рознь. Особенно в мирное время. Весьма сложно сравнивать срочников времен СССР и нынешних годков. Одни служили 2 года и более, вторые по году. Плюс условия прохождения службы, дедовщина, удаленность от дома и т.п.

Второй момент это должность и специальность. Трудно поставить в один ряд разведчика или стрелка из ПДР с писарем в штабе. Или поваром в столовой. Понятно, что все прыгают минимум. Но драли по-разному. И подготовка разная. К примеру, разведка – это элита, которую и в наряды не ставят.

Как правило 2 августа правильные десантники, включая в разведку, в фонтанах не купаются. И ведут себя нормально. Это больше удел у кого воинская специальность и должность были важными, но не связанными с непосредственным выполнением сложных задач и не требовали повышенной физической подготовки. Вот поэтому в фонтанах на 2 августа видим в основном либо задротов тощих, либо пузатых колобков.

Как правило фундамент физической формы, заложенный за 2 года сохраняется до старости. Поэтому те же стрелки из ПДР, штурмовых батальных, артиллерия, не говоря о разведчиках, которых драли как сидоровых коз, выглядят вполне достойно даже спустя 20-30 лет после службы. И вы их редко увидите в фонтанах.

У меня есть полное право на данное мнение. Служил в и 6 подразделениях, включая разведку. Воинские части: 1120 полк (Пренай), 37 ДШБ (Инстербург), 39 ДШБ (Хыров).
Buy for 40 tokens
Это современная история кровавой мести – трагедия, каких быть не должно. Однако это случилось и молчать об этом опасно и даже преступно. Фото: архив Резы Дегати Цель моего поста не сеять межнациональную рознь, скорее наоборот, мы должны знать правду, о тех событиях, чтобы они больше…

Мангольд – «спаржа» для бедных

Спаржа в России – это тот продукт, который вроде как у всех на устах, но объем потребления его крайне низок. При этом до революции 1917 года Россия была поставщиком №1 на мировом рынке спаржи. У спаржи масса заменителей. Я уже писал про то как соевую пенку успешно называют спаржей – «Спаржа – корейский обман всероссийского значения».
Но есть еще один продукт, не особо известный в России, который иногда называют спаржей для бедных. И действительно, если человек не ел ни спаржи, ни мангольда, то может перепутать. Я выращиваю и спаржу, и мангольд.
Мангольд – это листовая свекла, у которой в ход идут черешки и листва. Черешки как раз можно использовать вместо спаржи. Магнольд неприхотлив и держит зелень до морозов. На фото мангольд 28 октября. Плюс высоки его декоративные свойства. Он бывает с желтыми, зелеными, фиолетовыми и белыми черешками.
Черешки готовятся просто – отвариваем 10 минут, заправляем маслом, соевым соусом, винным уксусом или лимоном, другими специями по вкусу. Листву также можно 10 минут отварить и далее по вкусу.
Ранней весной мангольд идет в качестве первой зелени и молодые листья можно есть прямо в свежем виде.
За сезон мангольд готовим раз пять, не больше. Его основная функция декоративная. В следующем году приобрету семена цветного мангольда. Так что, если у вас свой дом или дача, то рекомендую посадить мангольд, но очень немного.
Кстати, и настоящую спаржу за сезон не чаще готовим. Хотя ее предостаточно. Сейчас идет сезон ее рассадки и заготовки семян.
Ставьте большой палец вверх и подписывайтесь на мой канал.

Как взбодриться по науке, если не выспался

Недостаток сна – это бич современного человека. Я часто нарушаю распорядок дня и зачастую сплю по 4-6 часов. Поэтому я выработал методику, которая позволяет взбодриться, если не выспался. Методика основана исключительно на физиологии. Методика несколько парадоксальна, поскольку, если вы ложитесь поздно и явно не выспитесь, то вам надо встать на 20-30 минут раньше запланированного. Чтобы взбодриться.
Преимуществом моей методики бодрости является то, что если вы введете ее в свою жизнь на постоянной основе, то время необходимое для сна снизится (об этом пост позднее).
Методика проста и включает в себя несколько элементов. Она основана на простом принципе – мы чувствуем себя разбитыми и усталыми, потому что так себя чувствует наша нервная система. Если точнее во время сна вырабатываются необходимые организму вещества, выводятся из головного мозга продукты распада. Есть также предположения во время сна происходит своеобразный ремонт клеток, а также регулировка внутренних органов. Надо понимать, что мозг – очень энергозатратная штука, вес которой составляет 2-3% от веса организма, но он может потреблять до 25% энергии, потребляемого всем организмом. Также стоит учитывать, что масса нервной системы органов пищеварения также сопоставима с массой головного мозга. Именно поэтому сон так необходим организму, чтобы настроить систему на будущий день не конкурируя за энергию и гормоны с другими органами.
От теории переходим к практике.
Методика бодрости при коротком сне
1. Солнечный свет. Если климатическая зона позволяет, то выходим на солнечный свет, который тормозит выработку гормона мелатонина, который стимулирует сонливость. Кроме этого солнечный свет стимулирует выработку гормонов серотонина и дофамина, которые обеспечивают передачу сигнала от одной клетки к другой и обеспечивают правильное функционирование отдаленных клеток и тканей. Чувство разбитости отчасти объясняется низким уровнем этих гормонов. Поэтому, если я лег в 4 утра, то в 7.30-8.00 стараюсь выйти на улицу.
2. Свежий воздух, дыхательные упражнения. Кислород является ключевым элементом жизнедеятельности организма, в т.ч. головного мозга. Дыхательные упражнения, бег или ходьба ускоряют поступление кислорода в ткани и вы чувствуете себя легче. Для запуска процесса необходимо 10-20 минут занятий
3. Физическая нагрузка. Повышает обмен веществ и уровень кислорода в тканях. Оптимальны занятия тайчи, цигун, багуа и прочими восточными практиками, сочетающими дыхательные упражнения и нагрузку на мышцы.
4. Водные процедуры. Повышают обмен веществ, ускоряют освобождение от ночных токсинов.
5. Вода. Необходима для выведения из головного мозга продуктов распада.
6. Питание. Обеспечивает необходимой энергией и метаболитами. Исключите сахар, поскольку он вас начнет «выключать» через полтора-два часа. Оптимально белки, жиры (читаем на эту тему «Сало – суперпродукт спецназа для долголетия и снижения веса»), сложные углеводы. Обязательно должны присутствовать витамины в виде фруктов, овощей, напитков (читай пост «Почему шиповник так популярен у врачей, спортсменов и спецназа»), если недостаточно, то примите в форме таблеток.
7. Стимулирование парасимпатической нервной системы. Про парасимпатическую нервную систему напишу несколько постов. Сейчас просто отмечу, что она влияет на работу сердечной мышцы, частотой сокращения миокарда и обеспечивает расслабление и восстановление организма после физических, эмоциональных нагрузкой. Признаки ее приоритетной работы – спокойствие, уравновешенное состояние. Стимулируем медитацией, занятиями дыхательными упражнениями, восточными практиками.
Как видите, методика простая, нужна лишь дисциплина. В ней нет кофеина. Но если пожелаете, то можно и выпить чашечку кофе или чая.
Как взбадриваюсь лично я? Вчера, например, лег в пятом часу утра. В девятом часу я уже гулял по лесу (отличная нагрузка, учитывая рельеф, мягкий грунт и густой подлесок, заставляющий нагибаться). На ходу применял контроль дыхания и сознания. После прогулки принял душ, затем позавтракал гречкой, салом, домашним сыром и маслом. Съел одну грушу и одно яблоко, выпил шиповника. К 9 часам я был бодряком и поехал в город по делам. Понятно, что мало кто живет у леса и имеет свободный график. Я тоже жил в городе. Вставал и шел во двор школы, где занимался тайчи и цигун.
А вы каким образом бодритесь, если не выспались?
Подписывайтесь на мой канал, обязательно лайкате мои посты и делитесь ими в соцсетях.
Знания экономят время, деньги, сберегают здоровье.
Хакнем систему вместе!

Где продавать самодельное вино и сколько стоит виноград на Юге

Уход во фрилансеры означает новые источники денег. На Юге России есть один способ – производство вина в небольших объемах. Мои знакомые так и делают. Но появляются вопросы: где брать виноград в достаточных объемах и как продавать. Сейчас самодельное вино называют модно «авторским» или «гаражным».
Начнем с первого. Если своего винограда не хватает, то закупаем. Цены небольшим оптом вполне приемлемые. К примеру, вчера мой знакомый приобрел самовывозом уже срезанный с лозы виноград сорта «Молдова» по 15 рублей за кг. Всего 500 килограмм. Реальная цена винограда в этом году на ординарное вино 15-20 руб/кг.
Сделать вино мало. Надо его продать. Обычно продают по знакомым. Но есть другой вариант. Нет – это не Авито и прочие доски объявлений. Это многочисленные на Юге фестивали, где уже стало традицией продавать вино, а полиция не сильно пристает.
Перечень подобных фестивалей
1. Фестивали вина. Особенно популярны фестивали молодого вина. К примеру, 4 октября в Кисловодске состоится фестиваль молодого вина. Он пройдет в 6-й раз. Участие в нем примут боле 30 отраслевых краевых предприятий. Производители привезут молодое вино урожая нынешнего года, известные марки вин, коньяков, а также представят поздние столовые сорта винограда. Помимо предприятий будут «гаражники», то есть частники.
2. Гастрофестивали, фестивали еды. Подстраиваемся под какое кафе, ресторан, где якобы свои напитки и бизнес идет. Проверено на «Золото Осени» на Ставрополье. Очень неплохая выручка.
3. Православные фестивали. Эту тему успешно освоили производители на Ставрополье. Освоили так, что некоторые приходы занялись виноделием и даже занялись за выращивание винограда и производство вина. Примером может быть виноградник «Трифонополький» Михайловского благочиния Ставропольской епархии.
Православных фестивалей несколько. Обычно 2 раза в год. И в Ростовской области, и на Ставрополье, и в Краснодарском крае. И вина там становится все больше и больше. Почему бы там не появиться вашему вину? Цена домашнего вина от 300 рублей за литр, православного от 500 руб. Про себестоимость умолчу…
Фото к посту мое, если что… Как и виноград.

Где на Юге России есть работа: Краснодар, Ростов или Ставрополь ? Показатели

На Юг России ежегодно переезжают сотни тысяч россиян. Тут самый лучший в России климат, самые комфортные и благоустроенные города России, доступные цены на жилье. Но вот как с работой?
Возьмем для анализа две группы городов, популярные для переезда: столицы регионов и города поменьше, которые чаще всего выбирают для переезда.
Для объективной оценки введем 2 относительных показателя
Collapse )

Если мужчина зарабатывает меньше жены, то вероятность измены возрастает

Ученые Университета штата Коннектикут провели исследование на тему зависимости разницы в доходах супругов и склонности к измене. Результаты исследования были опубликованы в в журнале American Sociological Review.
Было опрошено более 2750 человек, состоящих в браке, в возрасте от 18 до 32 лет. Оказалось, что мужчины, зарабатывающие меньше своих жен, на 15% чаще изменяют, чем мужчины имеющие примерно равный или больший доход чем супруга.
Примечательно, что когда женщина зарабатывает больше супруга, риск измены с ее стороны снижается.
Выше приведенные данные получены в результате исследований американских ученых, однако в российском обществе ситуация аналогичная. Точнее еще более удручающая в связи с особенностями брачного законодательства в России, отношения к деньгам и возможности достойно заработать. В России брачные контракты не столь распространены и измена редко влияет на раздел имущества или режим его владения. То есть российский мужик не столь рискует имуществом (которого немного) при измене, чем американец.
Причина измены мужчины, зарабатывающего меньше своей партнерши проста – тем самым он компенсирует свою роль доминанта в семье, которым наделяет мужиков природа. Если он не может реализовать себя в создании материальных благ, то он старается реабилитировать свою мужскую натуру как самец.
Интересно, что женщины, зарабатывающие значительно больше супруга, изменяют гораздо меньше чем среднестатистический показатель. Это связано с тем, что женщина, реализовав себя как кормилец, уверена в себе и в своем будущем и следовательно ее подсознательные потребности в поиске потенциального партнера, который обеспечит ее будущее и будущее потомства, снижается.
В моей практике психокоррекции отношений в неравном браке подобных случаев встречалось немало и большинство из них удалось решить с положительным результатом.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.

3 трюка торговых сетей, которые заставляют вас покупать больше и дороже

Маркетологи торговых сетей люди циничные и безжалостные. Именно они заставляют приобретать вас товары с примерно одинаковыми потребительскими характеристиками гораздо дороже аналогов.
На фото подобный пример в одной из социальных сетей. Здесь мы видим три основных трюка, используемых маркетологами.
1. Трюк первый – я назвал его «подкладом». Это когда ценники на похожие товары «случайно» расположены не там. То бишь под более дешевым товаром стоит ценник более дорогого. Подробно этот трюк я описал в посте «Подклад» - способ обмана покупателей в «Магните».
2. Трюк второй – типа акция. То есть объявляется, что типа цены снизила. И типа до акции обычный мужик стоил чуть дешевле Маликова (в смысле шампуня). Трюк этот проверяется просто – смотрим в других сетях стоимость этих же товаров, но уже без всяких акций. И, вуаля, оказывается нас чуть развели.
3. Трюк третий – искусственное повышение стоимости товара в глазах покупателя. Покупатель вроде как ни дурак, и часто понимает, что акции никакой нет. При этом он видит, что стоимость с аналогичным товаром значительно ниже. В нашем случае почти в два раза и тем самым в сознание цена в данный момент оправдывает стоимость товара в сознании покупателя, даже если она выше аналогов или выше, чем на тот же товар, но в других магазинах.
Как мы видим, маркетологи, действуют комплексно, заставляя нас делать невыгодные покупки здесь и сейчас. Учитесь им противостоять. Мои советы вам пригодятся, поскольку у самого опыт в маркетинге составляет четверть века.

Грушу назвали самым полезным фруктом для кишечника

Грушам я с детства отдавал предпочтение по сравнению с яблоками. Причем и того, и другого по осени было просто завались во дворе у обеих бабушек. У одной – зимние крупные груши. У другой – помельче. Я давно знал о полезных свойствах груш, однако последние новости меня немного удивили.
Как сообщает английский портал BBC Good Food, груши являются самым полезным фруктом для кишечника. Об этом на портале вышла статья диетолога Nicola Shubrook. Суть статьи заключается в том, что груша содержит много клетчатки, витамины C и К, фосфор, кальций и калий. Одним из отличительных свойств груши служит сочетание натуральных сахаров – глюкозы, фруктозы и сахарозы. имние груши - самые вкусные и самые полезные
Большая часть приходится на фруктозу. Благодаря высокому содержанию клетчатки происходит замедление высвобождения сахаров. Получается, что груша и отличный источник восстановления энергии и не портит фигуру. Поэтому этот фрукт является отличным средством профилактики диабета и ожирения. Клетчатка помогает держать кишечник в тонусе.
Еще важный момент, который я знал и до вывода британского диетолога: груша относится к наименее аллергенным продуктам. Именно поэтому детское питание часто содержит грушу. Растворимая клетчатка в виде пектина помогает также организму регулировать кровяное давление. Именно поэтому я регулярно употребляю груши и вам рекомендую. Кишечник реально будет работать как часы, особенно, если вы регулярно употребляете йогут или айран.эши - китайская груша из моего сада
Груши я покупаю лишь четыре месяца в году. Все остальное время – свои фрукты. Как зимние, так и осенние. Кстати, вообще не опрыскиваю и не удобряю химией. От слова совсем. Особенно мне нравятся нэши – китайская груша, напоминающая чем-то смесь груши и яблока.
А вы какие груши предпочитаете?
Ставьте отметку "нравится" и подписывайтесь на мой канал!
Берегите свое здоровье, время и деньги!
Хакнем систему вместе!

Почему многие россияне не хотят жить в собственном доме

Российская мечта, в отличие от американской, так и не формализовалась. У нас свои представления о прекрасном, в т.ч., то что касается жилья. Казалось бы, большинство россиян либо мечтают о собственном доме, либо воплотили в реальность свою мечту. Однако в реальности огромное количество россиян не хотят жить в собственном доме с земельными участками, даже в тех регионах, где собственный дом – это традиционное решение жилищного вопроса. В этом я убедился будучи директором по маркетингу группы компаний, строящей жилье для жителей самого благоустроенного города России.

Компания осуществляла и осуществляет комплексную застройку большой территории, точнее строит город в городе примерно на 100 тысяч человек и представлены многоэтажки, дома частные, таунхаусы, флэтхаусы, дуплексы и т.п. Цена за квадратный метр у домов существенно ниже, но народ часто предпочитает покупать квартиры.

Тех, кто не хочет жить в собственном доме, я делю на 2 категории:

Противники недвижимого имущества.
Сторонники квартир.
Противников вложения средств в недвижимость становится все больше. В этом есть определенный смысл, поскольку инвестиции в недвижимость не столь выгодны. Эта категория вообще не жаждет ни с чем заморачиваться, а в доме своих заморочек может быть масса.

Причины, по которым россияне предпочитают квартиры домам:
1. Собственный негативный опыт проживания в частном доме. Например, в деревне, где не было дорог и газа.

2. Отсутствие опыта проживания в частном доме. Страх того, что будет много проблем.

3. Удаленность частного дома от инфраструктуры: детских садов, школ, торговых центров, маршрутов общественного транспорта. Зачастую доступные частные дома находятся вне развитой инфраструктуры, что снижает качество жизни.

4. Некачественное строительство домов, вызывающие впоследствии огромное количество проблем: от плесени до протекающей крыши.

5. Отсутствие современных коммуникаций, включая оптоволоконный интернет, газ, центральную канализацию.

6. Плохие улицы и дороги. Отсутствие качественного освещения, асфальтового покрытия дорог, ведущей к частному дому.

7. Необходимость регулярной физической работы по дому и по участку. В частном доме всегда что-нибудь надо делать.

8. Жизнь вне социума. Как ни странно, для многих людей важно быть окруженными людьми, активно общаться с соседями, смотреть на шумную улицу и т.п.

Как мы видим, большинство причин с развитием общества могут быть вполне устранены (инфраструктура, коммуникации, дороги и т.п.), останутся только психологические. Точнее уже сейчас можно приобрести дома с участками по доступным ценам в районах с развитой инфраструктурой, либо неподалеку от них.

В настоящее врем лично я проживаю в доме с земельным участком (15 соток) и не хотел бы снова жить в квартире. А вы живете в частном доме или квартире? Хотели бы жить в своем доме с участком?

Был бы признателен вам за ответы в комментариях и отметки «нравится» к этому посту.

Хакнем систему вместе!

Почему резко выросли цены на жилье в Сочи и других городах побережья?

Полезно будет тем, кто собрался переехать на Юг или приобрести недвижимость на побережье Черного моря в Краснодарском крае. Цены на местную недвижимость стали расти неимоверно. И в ряде городов рост продолжится. Рост цен весьма значительный. Портал «Домофонд» приводит следующие данные.

Анапа
Средняя цена 72 707 ₽ за м²

Рост по сравнению с прошлым месяцем +13.77%

Новороссийск
Средняя цена 66 080 ₽ за м²

Рост по сравнению с прошлым месяцем +10.61%

Сочи
Средняя цена 122 317 ₽ за м²

Рост по сравнению с прошлым месяцем +11.03%

Почему цены на черноморском побережье Краснодарского края так выросли и почему именно в Анапе самые быстрые темпы роста?
Причин для роста четыре. Первая – эскроу-счета. Это новая схема финансирования строительства с привлечением средств населения. Теперь идет все через банки и застройщик не получает средства дольщиков, а получает кредит в банке. Деньги дольщиков аккумулируются на банковских счетах до сдачи объекта. Соответственно стоимость кредитных средств закладывается в цену жилья.

Вторая причина – в Краснодарском крае наводится порядок в коммуникациях, т.е. подключения воды, газа, света, канализации к объектам. На практике это означает увеличение стоимости подключения коммуникаций. И опять все в цену.

Третья причина – недостаток земли. Опять же наводят порядок, на побережье очень много случаев строительства с нарушением законодательства. Сначала строили, потом узаканивали. Теперь начали наводить порядок и оказалось, что земли для законного строительства не хватает.

Четвертая причина – рост кадастровой стоимости земли и недвижимости, с который выплачивается налог на имущество. Причем резкий. Об этом я подробнее уже писал.

Почему именно в Анапе такой рост цен на квартиры? Все отчасти связано с причинами, указанными выше. Пока земля еще есть, ее кадастровая стоимость гораздо ниже и есть возможность подключения коммуникаций. Рост цен в Анапе будет продолжаться.

Высокие цены уже приводят к тому, что значительная часть квартир в сданных домах на Побережье еще не нашла своих покупателей. Не повышать цену застройщики просто не могут.

Но тут есть и хороший момент. При нехватке средств застройщики периодически проводят акции и продают квартиры с хорошими скидками. Но для того, чтобы поймать такое предложение необходимо постоянно мониторить рынок или пользоваться услугами местных проверенных риэлторов.

Берегите себя и свои деньги!

Подписывайтесь на мой канал.

Хакнем систему вместе!